top of page
Ara

Bebeklere Cevizli Tarifler: Sağlıklı ve Lezzetli Seçenekler

Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişim sürecini tamamlaması için 6. aydan itibaren beslenme düzeninde değişiklik yapılması son derece önemlidir. Bebekler, kahvaltı ile yeni lezzetleri keşfederken gece boyunca kaybettiği enerjiyi de kazanır. Kahvaltının içeriği kadar hangi ayda hangi gıdaların verilmesi gerektiği de son derece önemlidir. Ceviz Trakya olarak bu yazımızda, bebeklere ceviz tariflerini ele alacağız.



Bebeklere Cevizli Kahvaltı Tarifleri

Bebekler için cevizli kahvaltı önerileri genel olarak aşağıdaki gibidir:

  1. Yumurta, lor peyniri, yoğurt, muz (şeftali, kayısı da olabilir), ceviz püre seklinde karıştırarak sağlık bir kahvaltı maması hazırlayabilirsiniz.

  2. Yulaf, yoğurt, peynir, ceviz, minik bir meyveyi püre şeklinde karıştırarak yedirebilirsiniz.

  3. Avokado, yoğurt, peynir ve cevizi karıştırıp püre haline getirerek kahvaltı maması olarak hazırlayabilirsiniz.

  4. Ceviz içini küçük sarımsak rendesinde rendeleyerek üzerine 1 adet tam tahıllı bebe bisküvisi ufalayalım. Çeyrek haşlanmış yumurta sarısı, bir çay kaşığı tuzsuz tereyağı ve 1 tatlı kaşığı tuzsuz lor peynirini üzerine ekleyip karıştırın. Yumuşatmak için 2-3 yemek kaşığı kadar anne sütü veya mama ekleyin. Leziz püreniz hazır!



Cevizli Muhallebi Tarifi

Cevizli muhallebi yapımında kullanılması gereken malzemeler, detayları ile aşağıdaki gibidir:

Malzemeler:

  • 2. 5 su bardağı süt

  • 4 yemek kaşığı pirinç unu 

  • 1 yemek kaşığı toz şeker

  • 1 çay kaşığı tarçın

  • 1 adet ceviz içi (sahanda dövülmüş)

Yapılışı:

Süt, pirinç unu ve şeker karıştırın. Ocağa alın ve muhallebi kıvamını alana kadar karıştırmaya devam edin. Pişmeye yakın ceviz ve tarçını ilave ederek ocaktan alın. Oda sıcaklığına geldikten sonra bebeğinize rahatlıkla yedirebilirsiniz. 



Cevizli Yoğurt Tarifi

Bebeklere cevizli yoğurt faydaları oldukça fazladır. Bebekler ek gıdaya başladıklarında en çok önerilen besinler arasında meyve, yoğurt ve ceviz yer alır. Ancak bebeklerinize katkı maddesi kullanılmadan hazırlanan kendi hazırladığınız doğal ev yoğurdunu yedirmeniz daha faydalı olacaktır. Yapımında bebe bisküvisi, muz ve ceviz kullanılan meyveli yoğurdu 8. aydan itibaren bebeklerinize mama olarak yedirebilirsiniz. Bebeğiniz için hem sağlıklı hem de doyurucu bir cevizli yoğurt hazırlamak isterseniz tarifimiz tam size göre!


Malzemeler:

  • 4-5 adet bebe bisküvisi

  • 1/2 muz

  • 1 adet ceviz içi

  • 2 çorba kaşığı yoğurt

  • 1 tatlı kaşığı pekmez

Yapılışı:

  1. Öncelikle cevizi bir havana alarak güzelce ezin. Cevizi toz kıvamına getirene kadar bu işlemi uygulamanız gerekir.

  2. Daha sonra ise muzu küçük küçük dilimleyerek cevizlerin içerisine ekleyin ve püre kıvamına getirene kadar karıştırın.

  3. Son olarak ise karışımın içerisine yoğurt ve pekmez ekleyin ve tüm malzemeleri tekrar karıştırın.

  4. Hazırladığınız meyveli yoğurdu bebeğinize gönül rahatlığı ile yedirebilirsiniz. 


Cevizli yoğurt hazırlarken, cevizin büyük parçalar halinde kalmamasına dikkat etmeniz son derece önemlidir. Bir diğer önemli nokta ise tüm malzemelerin oda sıcaklığında olması gerektiğidir. Yoğurt ve meyve soğuksa, bir süre bekledikten sonra hazırlamalısınız. Bebekler için cevizli yoğurt faydaları ne kadar fazla olsa da herhangi bir alerjik reaksiyon yaşamamak için bu tarifi bebeğinize yedirmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.



Ceviz Trakya olarak, Chandler ceviz üretimine odaklanarak, bu ceviz türünün üstün niteliklerini en iyi şekilde ortaya çıkarmak en temel hedefimiz. Taze ve ince kabuklu cevizleri ile Ceviz Trakya, sağlığınızı destekleyen en iyi cevizleri sizlere sunar. Bebeğiniz için eşsiz lezzetler hazırlamak için siz de web sitemiz üzerinden sipariş vererek Chandler cevizlerin benzersiz lezzetini keşfedin!


 
 
 

Comments

bottom of page